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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße einzuschätzen?
Um deinen BMI zu berechnen, teilst du dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Das Ergebnis gibt dir einen groben Überblick über dein Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, darüber oder darunter kann auf ein gesundheitliches Risiko hinweisen. **
Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein gesundheitliches Gewicht einzuschätzen?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als gesund. Ein höherer BMI kann auf Übergewicht hinweisen, während ein niedrigerer BMI auf Untergewicht hinweisen kann. **
Mein Weg zur gesunden Ernährung (Riedl, Matthias)
Mein Weg zur gesunden Ernährung , Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder vegane Ersatzprodukte eine gesunde Alternative? Macht Fett wirklich fett? Warum sind manche Menschen schneller satt als andere? Und ist Bio wirklich immer besser? Für den Laien steckt der Ernährungs-Alltag voller Fragezeichen und Stolperfallen. Die Ansprüche an eine hochwertige Ernährung wachsen, doch wir haben immer weniger Zeit fürs Kochen und Genießen, das echte Ernährungs-Know-how dümpelt eher auf niedrigem Level und wir fühlen uns zwischen den ständig aufploppenden neuen Food-Trends verloren. Zeit für den TV-Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl, endlich für Klarheit zu sorgen! Umfassend beantwortet er die 100 wichtigsten und meistgestellten Ernährungs-Fragen. Praxisnah, brandaktuell und auf dem neuesten Stand der Forschung bringt er sein Wissen auf den Punkt. Er behandelt dabei die Themenkomplexe: - Nährstoffkompass - die Basics - Ernährungstrends im Check - Diäten, Abnehmen und Co. - Richtig einkaufen - Endlich gesund essen - Essen als Medizin - Rundum gut versorgt - Die Top-5-Ernährungs-Regeln Damit soll dieses Buch ein Kompass sein, mit dem man souverän die richtigen Lebensmittel wählt, das Genießen neu lernt und sich selbstbewusst löst vom Einfluss der Lebensmittelindustrie und windiger Experten. Auf geht's also, hin zu einem ganz persönlichen Weg, der in Richtung artgerechte Ernährung führt und damit zusätzliche gesunde Jahre auf der Lebensuhr sichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20201002, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Anne Fleck; Bas Kast; Bestseller-Autor; Claus Leitzmann; Crash-Diät; Diät; Ernährung Buch; Ernährungs-Docs; Ernährungsfragen; Ernährungskompass; Ernährungsmedizin; Ernährungsmythen; Ernährungsratgeber; Ernährungstipps; Ernährungstrends; Ernährungswissen; Ernährungswissenschaft; Essen Medizin; Essen Therapie; FODMAPS; Fasten; Fernseharzt; Fernsehsendung; Food-Trends; Gesundheitsratgeber; Intervallfasten; Iss dich gesund; Jörn Klasen; Klartext Ernährung; Leitfaden Ernährung; Low Carb; Low Fat; Nahrungsergänzungsmittel; Omega-3; Petra Bracht; Ratgeber Ernährung; Ratgeber Gesundheit; Rohkost; Silja Schäfer; Sirt-Food; Sirtuin; Spermidin; Spiegel Bestseller; Superfoods; TV-Docs, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Breite: 155, Höhe: 32, Gewicht: 551, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785659
Preis: 22.99 € |
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3 m Rollbandmaß | BMI Meter | BMI
Spezifikation des Rollbandmaßes Das 3m Rollbandmaß BMI Meter von BMITM stellt eine innovative Weiterentwicklung des beliebten und weitverbreiteten BMI-Quickys dar. Es präsentiert sich mit einer Vielzahl von Verbesserungen und Merkmalen, die es zu einem unverzichtbaren Messwerkzeug machen.
Weiterentwicklung des Klassikers: Das BMI Meter tritt in die Fußstapfen des erfolgreichen BMI-Quickys und bringt erweiterte Funktionen und Verfügbarkeiten mit sich. So ist es sowohl in der 2m als auch in der 3m Variante erhältlich.
Faszination des Messbandes: Eine spezielle Behandlung des Edelstahlbandes ermöglicht ein selbstständiges Ausrollen des Bandes, was das Messen umso komfortabler macht.
Hauptvorteile: Rostfreies und robustes Design: Das Edelstahlband, das dreifach lackiert ist, gewährleistet eine lange Lebensdauer und Rostfreiheit. Der Klarlack, der als Verschleißschutz dient, ist zehnmal abriebfester als herkömmliche Lacke.
Hochpräzise Messung: Das Band erfüllt die Genauigkeitsanforderungen der EG-Klasse II. Dies gewährleistet präzise Messungen, die überlegen sind gegenüber anderen Messmethoden.
Vielseitigkeit in der Anwendung: Das Messband kann perfekt als Lineal verwendet werden, da es flach auf dem Tisch liegt, wodurch Maße einfach übertragen werden können. Es eignet sich hervorragend zum Zeichnen von Linien, da das Band genau auf dem gemessenen Objekt liegt.
Deutsche Qualität: Das Produkt wird in Deutschland hergestellt und steht für Langlebigkeit, Zuverlässigkeit und höchste Qualitätsstandards. Robuste und langlebige Konstruktion: Das Gehäuse besteht aus einem robusten ABS- oder Polyamid-Kunststoff und bietet somit eine hohe Widerstandsfähigkeit gegenüber Stößen. Das Innenleben des Messbands, mit seinen eingesetzten Wickeltrommeln und Distanzscheiben, garantiert einen perfekten Lauf.
Empfehlung und Garantie von Zolka.de: Wir bei Zolka.de setzen auf Qualität und Langlebigkeit. Daher bieten wir auf das Rollbandmaß von BMITM eine erweiterte Garantie. Unsere Produkte durchlaufen strenge Qualitätskontrollen, um sicherzustellen, dass Sie nur das Beste erhalten. Entdecken Sie weitere Produkte von BMITM auf unserer Webseite und profitieren Sie von unseren exklusiven Angeboten!
Preis: 10.41 € |
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Mein Körper, mein Trauma, mein Ich
Mein Körper, mein Trauma, mein Ich , Ein erlittenes Trauma, das nicht geheilt wurde, lebt im Körper weiter und äußert sich durch Schmerzen, Entzündungen oder Krankheiten. In jedem Körpersymptom steckt also ein Stück Lebensgeschichte. Durch das von Franz Ruppert entwickelte Verfahren »Aufstellen des Anliegens« können Traumata rekonstruiert und aufgelöst werden, gleichzeitig werden die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt. 25 Autoren-Beiträge verdeutlichen den Zusammenhang zwischen Körpersignalen, Psyche und Trauma am Beispiel von Kopfschmerzen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Herz- und Kreislauf- sowie Hauterkrankungen, Krebs und Schlafstörungen. Ausführliche Eingangskapitel von Franz Ruppert und Harald Banzhaf führen in die Aufstellungsmethode ein und zeigen, wie ganzheitliche Heilung möglich wird. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20171002, Produktform: Leinen, Redaktion: Ruppert, Franz~Banzhaf, Harald, Seitenzahl/Blattzahl: 365, Keyword: aufstellung; aufstellungsarbeit; bert hellinger; buch; bücher; kopfschmerzen; krankheit als weg; kreislaufprobleme; körper-geist-beziehung; medizin; psychologie; psychosomatik; psychotrauma; rückenschmerzen, Fachschema: Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Traumatologie, Therapie des Schocks, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 221, Breite: 154, Höhe: 35, Gewicht: 614, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Horse Life 4 - Mein Pferd, mein Freund, mein Champion
Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde! Pferdefreunde aufgepasst! In Horse Life 4 steigst du in den Sattel und galoppierst mit deinem Pferd durch eine riesige offene Welt! Euch erwarten neue spannende Abenteuer und es gibt viel zu entdecken
Preis: 44.59 € | Versand*: 5.95 € -
Grundlagen zu Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen
Grundlagen zu Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen , Nun liegt Band 2 "Grundlagen zu Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen" der "VDD-Leitlinie für die Ernährungstherapie und das prozessgeleitete Handeln in der Diätetik" vor. Der Verband der Diätassistenten - Deutscher Bundesverband e. V. (VDD) erweitert damit Band 1 "Manual für den German-Nutrition Care Process (G-NCP)" der Leitlinie um eine erste praktische Ergänzung. Die VDD-Leitlinie ist aus Sicht der Diätassistenten als Brücke zu und zwischen den Leitlinien der entsprechenden Fachgesellschaften bzw. der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften zu verstehen; sie schafft zudem die Verbindung zu Fachliteratur und Lehrbüchern der Diätetik, Ernährungsmedizin und Ernährungswissenschaft. Band 2 ist als praktische Handreichung nützlich sowohl beim Screening auf Mangelernährung als auch bei der standardisierten Erfassung der Körpergröße, des Körpergewichts, der Handkraft und der verschiedenen Parameter der Körperzusammensetzung bei Erwachsenen. Davon können Diätassistenten und andere qualifizierte Ernährungsfachkräfte wie Ökotrophologen und Ernährungswissenschaftler, aber auch Ärzte, insbesondere Ernährungsmediziner sowie Pflegefachkräfte, medizinische Fachangestellte und Altenpfleger profitieren. Die einzelnen Kapitel beginnen jeweils mit Empfehlungen zur Anwendung verschiedener Messmethoden und Indexe. Danach wird das Wann, Warum und Wie in Bezug auf die Durchführung der Messmethoden beschrieben, komplettiert mit ergänzenden Hinweisen, Links zu Fotos in der wissenschaftlichen Literatur, einer Begründung und der Erwähnung weiteren Forschungsbedarfs, falls erforderlich. Mehrere Anhänge mit Formeln zu den indirekten Messungen der Körpergröße, mit Tabellen zu den Referenz- und Grenzwerten der Messungen der Körperzusammensetzung und Handkraft, mit aktuellen internationalen Definitionen zu Mangelernährung und den verschiedenen Stadien der Kachexie und Sarkopenie sowie mit eigenen VDD-Abbildungen der Messmethoden folgen. Zudem enthält Band 2 eine international abgestimmte Vorlage zum diagnostischen Assessment des Ernährungszustandes auf der Basis eines mit ICF-Begriffen ausgefüllten bio-psycho-sozialen Modells der Internationalen Klassifikation der Funktionsfähigkeit, Behinderung und Gesundheit (ICF). Diese Vorlage kann als Hilfe beim Erstellen der Ernährungsdiagnose bei der Anwendung des G-NCP in der Praxis eingesetzt werden. Auch wird auf das Thema der internationalen Klassifikationen und einer standardisierten (medizinischen) Sprache eingegangen. Es wurde Wert auf eine genaue Erörterung der Hintergründe der verwendeten Formeln, Referenz- und Grenzwerte gelegt. Band 2 lädt damit zusätzlich ein, die Erfassung und das Monitoring von Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen zu hinterfragen und zu überprüfen. Sie gehören zu den Pfeilern der Ernährungstherapie. Interessierte und Studierende finden viele Anregungen für weitere Forschung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201712, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: VDD-Leitlinie für die Ernährungstherapie und das prozessgeleitete Handeln in der Diätetik#2#, Seitenzahl/Blattzahl: 164, Keyword: Diätetik; Ernährung; Gesundheit, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pabst, Wolfgang Science, Verlag: Pabst, Wolfgang Science, Verlag: Pabst, Wolfgang, Länge: 297, Breite: 207, Höhe: 15, Gewicht: 521, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Gewicht in Relation zu meiner Körpergröße zu setzen?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Zum Beispiel: Gewicht (kg) / (Größe (m) x Größe (m)). Ein BMI von 18,5 bis 24,9 gilt als normal, über 25 als übergewichtig und über 30 als fettleibig. Der BMI ist jedoch nur eine grobe Schätzung und berücksichtigt nicht Muskelmasse oder Körperzusammensetzung. **
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Gewicht und meine Gesundheit besser zu verstehen?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte über 25 auf Übergewicht hinweisen. Ein niedriger oder hoher BMI kann auf gesundheitliche Risiken hinweisen, daher ist es wichtig, regelmäßig deinen BMI zu überprüfen. **
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Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index (BMI) und was sagt dieser über mein Gewicht und meine Gesundheit aus?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Ein hoher BMI kann das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen. **
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Gewicht und meine Größe zu berücksichtigen?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Größe in Metern zum Quadrat. Zum Beispiel: Gewicht (kg) / Größe (m)². Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während ein BMI über 25 als übergewichtig und über 30 als fettleibig gilt. Es gibt auch Online-Rechner, die dir helfen können, deinen BMI schnell und einfach zu berechnen. **
Kuvings BMI Analysator
Der Kuvings BMI-Analysator (HealthFriend) bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, motiviert zu bleiben. Durch den Scan Deines Body-Mass-Index (BMI) erhält Du in wenigen Minuten individuelle Saft- und Smoothierezepte sowie einen personalisierten Trainingsplan.misst 7 Arten der Körperzusammensetzung: Körperfettmasse, Körperfettanteil, Muskelmasse, Feuchtigkeitsgehalt, anorganische Masse, Body-Mass-Index, Grundstoffwechseleinfache, schnelle Messungeinfaches Handling über das Smartphone: Verknüpfung mit Kuvings HealthFriend Global AppFitness Management: Motivation durch Zielsetzung und systematisches Fitnessmanagementindividuelle Rezepte auf Grundlage der Ergebnisse: Diät, Entgiftung, Schönheit, Antioxidantien ...
Preis: 99.00 € |
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Schläpfer, Martin: Mein Tanz, mein Leben
Mein Tanz, mein Leben , "Nur wenige Choreografen können in reiner Bewegung derart tiefe Gedanken versinnbildlichen." (Angela Reinhardt)
Wer heute an Tanz denkt, muss an ihn denken: Martin Schläpfer ist einer der bedeutendsten Tänzer und Choreografen unserer Zeit. Im Sommer 2020 wechselt er als Direktor vom Ballett am Rhein zum berühmten Wiener Staatsballett und nimmt damit eine weitere große Herausforderung in seinem Berufsleben an. Als Sohn eines Appenzeller Bergbauern hat der heute Sechzigjährige eine verblüffende Karriere vom Solotänzer zum Choreografen gemacht. Nach nur zwei Jahren professioneller Ausbildung im Ballett gewann Schläpfer 1977 den Prix de Lausanne. Er wurde ein Bühnenstar, galt als charismatischster Solist seiner Generation. Doch bald reizte ihn die tänzerische Ausbildung anderer sowie die choreografische Arbeit.
die erste Biografie des Künstlers, in Gesprächen erzähltein aufrichtiges, kluges, reich bebildertes Buchvisionär und stark: der Tänzer über Kunst, Kreativität und den Zwiespalt zwischen Bühne und Privatheitmit über achtzig Fotos, gedruckt auf separatem Papier und per Hand eingebundenfür alle Kultur- und Tanzbegeisterten sowie für alle, die sich für außergewöhnliche Künstlerbiografien interessieren
Atemberaubende choreografische Arbeiten
Mehr als siebzig Choreografien umfassen sein Werk, darunter das berühmte "Forellenquintett" sowie eine atemberaubende Neuinterpretation von "Schwanensee". Schläpfer choreografiert minimalistisch und dennoch monumental, Kostüm und Lichttechnik unterstützen die feinsinnige Wirkung seiner Stücke. In der Musikwahl dem klassischen Repertoire verpflichtet, sind seine Inszenierungen die zeitgenössische Weiterentwicklung des neoklassizistischen Balletts.
Intensives Porträt eines kraftvollen Tänzers und Schöpfers
In neun sehr persönlichen und tiefgründigen Gesprächen spricht Martin Schläpfer überraschend offen mit der Journalistin Bettina Trouwborst über ein Leben voller Brüche, seine Tanzkunst, die Glücksmomente auf der Bühne und die Verletzungen im Beruf, und er reagiert sensibel auf kulturelle und politische Entwicklungen, die sich auch in seinem choreografischen Kosmos widerspiegeln. In den langen Interviews wird nachvollziehbar, wie man erst durch erlernte Tanztechnik und Beherrschung wirklich frei wird oder wie man den Konflikt in der Kreativität braucht. Deutlich wird auch, wie Schläpfers Ballette entstehen, wie er unterrichtet und führt.
Alle, die sich für Tanz, Ballett, Choreografie und außergewöhnliche Künstlerbiografien interessieren, erwartet hier eine intensive Lektüre, die - auch mithilfe starker Fotos von seinen Choreografien - tiefgründige Einblicke in das Leben und Denken des Ausnahmekünstlers Martin Schläpfer gewährt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € |
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um herauszufinden, ob mein Gewicht im gesunden Bereich liegt?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normalgewichtig. Ein Wert unter 18,5 deutet auf Untergewicht hin, während ein Wert über 25 auf Übergewicht hinweist. **
Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Idealgewicht zu ermitteln?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal. Ein höherer Wert deutet auf Übergewicht hin, während ein niedrigerer Wert auf Untergewicht hinweisen kann. **
Produkte zum Begriff Mein Bmi:
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Mein Weg zur gesunden Ernährung (Riedl, Matthias)
Mein Weg zur gesunden Ernährung , Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder vegane Ersatzprodukte eine gesunde Alternative? Macht Fett wirklich fett? Warum sind manche Menschen schneller satt als andere? Und ist Bio wirklich immer besser? Für den Laien steckt der Ernährungs-Alltag voller Fragezeichen und Stolperfallen. Die Ansprüche an eine hochwertige Ernährung wachsen, doch wir haben immer weniger Zeit fürs Kochen und Genießen, das echte Ernährungs-Know-how dümpelt eher auf niedrigem Level und wir fühlen uns zwischen den ständig aufploppenden neuen Food-Trends verloren. Zeit für den TV-Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl, endlich für Klarheit zu sorgen! Umfassend beantwortet er die 100 wichtigsten und meistgestellten Ernährungs-Fragen. Praxisnah, brandaktuell und auf dem neuesten Stand der Forschung bringt er sein Wissen auf den Punkt. Er behandelt dabei die Themenkomplexe: - Nährstoffkompass - die Basics - Ernährungstrends im Check - Diäten, Abnehmen und Co. - Richtig einkaufen - Endlich gesund essen - Essen als Medizin - Rundum gut versorgt - Die Top-5-Ernährungs-Regeln Damit soll dieses Buch ein Kompass sein, mit dem man souverän die richtigen Lebensmittel wählt, das Genießen neu lernt und sich selbstbewusst löst vom Einfluss der Lebensmittelindustrie und windiger Experten. Auf geht's also, hin zu einem ganz persönlichen Weg, der in Richtung artgerechte Ernährung führt und damit zusätzliche gesunde Jahre auf der Lebensuhr sichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20201002, Produktform: Leinen, Autoren: Riedl, Matthias, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Anne Fleck; Bas Kast; Bestseller-Autor; Claus Leitzmann; Crash-Diät; Diät; Ernährung Buch; Ernährungs-Docs; Ernährungsfragen; Ernährungskompass; Ernährungsmedizin; Ernährungsmythen; Ernährungsratgeber; Ernährungstipps; Ernährungstrends; Ernährungswissen; Ernährungswissenschaft; Essen Medizin; Essen Therapie; FODMAPS; Fasten; Fernseharzt; Fernsehsendung; Food-Trends; Gesundheitsratgeber; Intervallfasten; Iss dich gesund; Jörn Klasen; Klartext Ernährung; Leitfaden Ernährung; Low Carb; Low Fat; Nahrungsergänzungsmittel; Omega-3; Petra Bracht; Ratgeber Ernährung; Ratgeber Gesundheit; Rohkost; Silja Schäfer; Sirt-Food; Sirtuin; Spermidin; Spiegel Bestseller; Superfoods; TV-Docs, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Breite: 155, Höhe: 32, Gewicht: 551, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785659
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Mein Körper, mein Trauma, mein Ich
Mein Körper, mein Trauma, mein Ich , Ein erlittenes Trauma, das nicht geheilt wurde, lebt im Körper weiter und äußert sich durch Schmerzen, Entzündungen oder Krankheiten. In jedem Körpersymptom steckt also ein Stück Lebensgeschichte. Durch das von Franz Ruppert entwickelte Verfahren »Aufstellen des Anliegens« können Traumata rekonstruiert und aufgelöst werden, gleichzeitig werden die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt. 25 Autoren-Beiträge verdeutlichen den Zusammenhang zwischen Körpersignalen, Psyche und Trauma am Beispiel von Kopfschmerzen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Herz- und Kreislauf- sowie Hauterkrankungen, Krebs und Schlafstörungen. Ausführliche Eingangskapitel von Franz Ruppert und Harald Banzhaf führen in die Aufstellungsmethode ein und zeigen, wie ganzheitliche Heilung möglich wird. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20171002, Produktform: Leinen, Redaktion: Ruppert, Franz~Banzhaf, Harald, Seitenzahl/Blattzahl: 365, Keyword: aufstellung; aufstellungsarbeit; bert hellinger; buch; bücher; kopfschmerzen; krankheit als weg; kreislaufprobleme; körper-geist-beziehung; medizin; psychologie; psychosomatik; psychotrauma; rückenschmerzen, Fachschema: Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Traumatologie, Therapie des Schocks, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 221, Breite: 154, Höhe: 35, Gewicht: 614, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Gewicht und meine Gesundheit besser zu verstehen?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte über 25 auf Übergewicht hinweisen. Ein niedriger oder hoher BMI kann auf gesundheitliche Risiken hinweisen, daher ist es wichtig, regelmäßig deinen BMI zu überprüfen. **
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Grundlagen zu Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen
Grundlagen zu Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen , Nun liegt Band 2 "Grundlagen zu Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen" der "VDD-Leitlinie für die Ernährungstherapie und das prozessgeleitete Handeln in der Diätetik" vor. Der Verband der Diätassistenten - Deutscher Bundesverband e. V. (VDD) erweitert damit Band 1 "Manual für den German-Nutrition Care Process (G-NCP)" der Leitlinie um eine erste praktische Ergänzung. Die VDD-Leitlinie ist aus Sicht der Diätassistenten als Brücke zu und zwischen den Leitlinien der entsprechenden Fachgesellschaften bzw. der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften zu verstehen; sie schafft zudem die Verbindung zu Fachliteratur und Lehrbüchern der Diätetik, Ernährungsmedizin und Ernährungswissenschaft. Band 2 ist als praktische Handreichung nützlich sowohl beim Screening auf Mangelernährung als auch bei der standardisierten Erfassung der Körpergröße, des Körpergewichts, der Handkraft und der verschiedenen Parameter der Körperzusammensetzung bei Erwachsenen. Davon können Diätassistenten und andere qualifizierte Ernährungsfachkräfte wie Ökotrophologen und Ernährungswissenschaftler, aber auch Ärzte, insbesondere Ernährungsmediziner sowie Pflegefachkräfte, medizinische Fachangestellte und Altenpfleger profitieren. Die einzelnen Kapitel beginnen jeweils mit Empfehlungen zur Anwendung verschiedener Messmethoden und Indexe. Danach wird das Wann, Warum und Wie in Bezug auf die Durchführung der Messmethoden beschrieben, komplettiert mit ergänzenden Hinweisen, Links zu Fotos in der wissenschaftlichen Literatur, einer Begründung und der Erwähnung weiteren Forschungsbedarfs, falls erforderlich. Mehrere Anhänge mit Formeln zu den indirekten Messungen der Körpergröße, mit Tabellen zu den Referenz- und Grenzwerten der Messungen der Körperzusammensetzung und Handkraft, mit aktuellen internationalen Definitionen zu Mangelernährung und den verschiedenen Stadien der Kachexie und Sarkopenie sowie mit eigenen VDD-Abbildungen der Messmethoden folgen. Zudem enthält Band 2 eine international abgestimmte Vorlage zum diagnostischen Assessment des Ernährungszustandes auf der Basis eines mit ICF-Begriffen ausgefüllten bio-psycho-sozialen Modells der Internationalen Klassifikation der Funktionsfähigkeit, Behinderung und Gesundheit (ICF). Diese Vorlage kann als Hilfe beim Erstellen der Ernährungsdiagnose bei der Anwendung des G-NCP in der Praxis eingesetzt werden. Auch wird auf das Thema der internationalen Klassifikationen und einer standardisierten (medizinischen) Sprache eingegangen. Es wurde Wert auf eine genaue Erörterung der Hintergründe der verwendeten Formeln, Referenz- und Grenzwerte gelegt. Band 2 lädt damit zusätzlich ein, die Erfassung und das Monitoring von Körpergröße, Körpergewicht, Körperzusammensetzung und Handkraft bei Erwachsenen zu hinterfragen und zu überprüfen. Sie gehören zu den Pfeilern der Ernährungstherapie. Interessierte und Studierende finden viele Anregungen für weitere Forschung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201712, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: VDD-Leitlinie für die Ernährungstherapie und das prozessgeleitete Handeln in der Diätetik#2#, Seitenzahl/Blattzahl: 164, Keyword: Diätetik; Ernährung; Gesundheit, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pabst, Wolfgang Science, Verlag: Pabst, Wolfgang Science, Verlag: Pabst, Wolfgang, Länge: 297, Breite: 207, Höhe: 15, Gewicht: 521, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
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Kuvings BMI Analysator
Der Kuvings BMI-Analysator (HealthFriend) bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, motiviert zu bleiben. Durch den Scan Deines Body-Mass-Index (BMI) erhält Du in wenigen Minuten individuelle Saft- und Smoothierezepte sowie einen personalisierten Trainingsplan.misst 7 Arten der Körperzusammensetzung: Körperfettmasse, Körperfettanteil, Muskelmasse, Feuchtigkeitsgehalt, anorganische Masse, Body-Mass-Index, Grundstoffwechseleinfache, schnelle Messungeinfaches Handling über das Smartphone: Verknüpfung mit Kuvings HealthFriend Global AppFitness Management: Motivation durch Zielsetzung und systematisches Fitnessmanagementindividuelle Rezepte auf Grundlage der Ergebnisse: Diät, Entgiftung, Schönheit, Antioxidantien ...
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Schläpfer, Martin: Mein Tanz, mein Leben
Mein Tanz, mein Leben , "Nur wenige Choreografen können in reiner Bewegung derart tiefe Gedanken versinnbildlichen." (Angela Reinhardt) Wer heute an Tanz denkt, muss an ihn denken: Martin Schläpfer ist einer der bedeutendsten Tänzer und Choreografen unserer Zeit. Im Sommer 2020 wechselt er als Direktor vom Ballett am Rhein zum berühmten Wiener Staatsballett und nimmt damit eine weitere große Herausforderung in seinem Berufsleben an. Als Sohn eines Appenzeller Bergbauern hat der heute Sechzigjährige eine verblüffende Karriere vom Solotänzer zum Choreografen gemacht. Nach nur zwei Jahren professioneller Ausbildung im Ballett gewann Schläpfer 1977 den Prix de Lausanne. Er wurde ein Bühnenstar, galt als charismatischster Solist seiner Generation. Doch bald reizte ihn die tänzerische Ausbildung anderer sowie die choreografische Arbeit. die erste Biografie des Künstlers, in Gesprächen erzähltein aufrichtiges, kluges, reich bebildertes Buchvisionär und stark: der Tänzer über Kunst, Kreativität und den Zwiespalt zwischen Bühne und Privatheitmit über achtzig Fotos, gedruckt auf separatem Papier und per Hand eingebundenfür alle Kultur- und Tanzbegeisterten sowie für alle, die sich für außergewöhnliche Künstlerbiografien interessieren Atemberaubende choreografische Arbeiten Mehr als siebzig Choreografien umfassen sein Werk, darunter das berühmte "Forellenquintett" sowie eine atemberaubende Neuinterpretation von "Schwanensee". Schläpfer choreografiert minimalistisch und dennoch monumental, Kostüm und Lichttechnik unterstützen die feinsinnige Wirkung seiner Stücke. In der Musikwahl dem klassischen Repertoire verpflichtet, sind seine Inszenierungen die zeitgenössische Weiterentwicklung des neoklassizistischen Balletts. Intensives Porträt eines kraftvollen Tänzers und Schöpfers In neun sehr persönlichen und tiefgründigen Gesprächen spricht Martin Schläpfer überraschend offen mit der Journalistin Bettina Trouwborst über ein Leben voller Brüche, seine Tanzkunst, die Glücksmomente auf der Bühne und die Verletzungen im Beruf, und er reagiert sensibel auf kulturelle und politische Entwicklungen, die sich auch in seinem choreografischen Kosmos widerspiegeln. In den langen Interviews wird nachvollziehbar, wie man erst durch erlernte Tanztechnik und Beherrschung wirklich frei wird oder wie man den Konflikt in der Kreativität braucht. Deutlich wird auch, wie Schläpfers Ballette entstehen, wie er unterrichtet und führt. Alle, die sich für Tanz, Ballett, Choreografie und außergewöhnliche Künstlerbiografien interessieren, erwartet hier eine intensive Lektüre, die - auch mithilfe starker Fotos von seinen Choreografien - tiefgründige Einblicke in das Leben und Denken des Ausnahmekünstlers Martin Schläpfer gewährt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Wie berechne ich meinen Body-Mass-Index (BMI) und was sagt dieser über mein Gewicht und meine Gesundheit aus?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während Werte darüber auf Übergewicht oder Adipositas hinweisen. Ein hoher BMI kann das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen. **
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Gewicht und meine Größe zu berücksichtigen?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Größe in Metern zum Quadrat. Zum Beispiel: Gewicht (kg) / Größe (m)². Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während ein BMI über 25 als übergewichtig und über 30 als fettleibig gilt. Es gibt auch Online-Rechner, die dir helfen können, deinen BMI schnell und einfach zu berechnen. **
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um herauszufinden, ob mein Gewicht im gesunden Bereich liegt?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normalgewichtig. Ein Wert unter 18,5 deutet auf Untergewicht hin, während ein Wert über 25 auf Übergewicht hinweist. **
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Wie kann ich meinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen, um mein Idealgewicht zu ermitteln?
Um deinen BMI zu berechnen, teile dein Gewicht in Kilogramm durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal. Ein höherer Wert deutet auf Übergewicht hin, während ein niedrigerer Wert auf Untergewicht hinweisen kann. **
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